°Ë»ö¾î :
°Ë»öºÐ¾ß : TITLE Contents Writer ALL
°Ë»ö±â°£ : -
Á¤±ÔÇ¥Çö½Ä :
+ °Ë»ö ±â°£Àº ±âº»ÀûÀ¸·Î ÃÖÃÊ µî·Ï±Û ºÎÅÍ ÃÖÈÄ µî·Ï±ÛÀÇ ³¯Â¥¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.
+ °Ë»ö¾î´Â AND, OR ¿¬»êÀ» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù. AND ¿¬»êÀº + ±âÈ£·Î OR ¿¬»êÀº - ±âÈ£
  ·Î Ç¥½Ã¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
+ °Ë»ö¾î¿¡¼­ +,- ¹®ÀÚ¸¦ °Ë»ö½Ã \+,\- ·Î Ç¥ÇöÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

>> Read No. 1102 article
TITLE: °úÀϵµ ¾Ë°í¸ÔÀ¾½Ã´Ù

µî·Ï 2010-06-29 14:48:51     Á¶È¸ 1410
À̸§ ¿î¿µÀÚ    

'¹ã'  

¹ãÀº ½ÒÀÇ 4¹è³ª µÇ´Â ºñŸ¹ÎB1ÀÌ µé¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎB1Àº ½Å°æ ÀÚ±Ø 
¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°À» 

¸¸µé¾î¼­ ÀÛ¾÷¼öÇà´É·Â°ú ±â¾ï·ÂÀ» È£Àü½ÃÅ°´Â ÀÏÀ» ´ã´çÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 

±×¸®°í ¹ã¿¡´Â ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ° »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹ÎC°¡ °ÇÇÇ °úÀÏ Áß¿¡¼­´Â °¡
Àå ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 

Áý¾È¿¡ ½Å°æÁúÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ Àְųª Á¤¼­°¡ ºÒ¾ÈÇϴٰųª ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù
¸é ¸ÅÀÏ ½Ä»çÇÒ ¶§¸¶´Ù ¹ãÀ» ¸Ô°Ô ÇÏ¸é ºñŸ¹ÎB1ÀÌ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇ¾î ¼º°Ý
ÀÌ Â÷ºÐÇØÁö´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 




'Àã'  

Àã¿¡´Â È£µÎ³ª ¶¥ÄẸ´Ù ¸¹Àº öºÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î, ºóÇ÷·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ
³ª Çã¾àÇÏ°í ½Ä¿åÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷À̶ó¸é °¡²û ÀãÁ×À» µå½Ã¸é ¸ö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ
´ä´Ï´Ù. 

ÀãÀº õ¿¬ °­ÀåÁ¦¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ã·¹»ê°ú ¸®³î·»»ê µîÀÇ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÌ 
dzºÎÇؼ­ ½ºÅ׹̳ʰ¡ Áõ°­µÇ´Â °ÍÀ» µµ¿Í Áشٰí Çϳ׿ä. 

ºñ½Î°í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â Á¤·ÂÁ¦º¸´Ù´Â ºÎÀÛ¿ë ¾ø´Â ÀãÀ» Á¶±Ý¾¿ ¸Ô´Â ÆíÀÌ 
´õ ³ªÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. 




´ëÃß' 

¿­¸Å¿¡ ºñÇØ ¾¾°¡ Ä¿ ¿ÕÀ» »ó¡ÇÑ´Ù´Â ´ëÃß´Â ¼è¾àÇÑ ³»ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» °ñ°í
·ç ȸº¹½ÃÅ°°í 

½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°¸ç ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇØ ÁÝ´Ï´Ù. 

´ëÃßÀÇ ´Ü¸ÀÀÌ ±äÀåÀ» Ç®¾î ÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀáÀ» ¸øÀÚ°í ²ÞÀ» ¸¹
ÀÌ ²Ù´Â »ç¶÷À̳ª È­¸¦ Àß ³»°í Â¥ÁõÀ» Àß ºÎ¸®´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï
´Ù 




'°¨' 

°ù°¨Àº Ä®·ý(100g´ç 736mg)ÀÌ ´Ü¿¬ µ¸º¸ÀÌ°Ô ¸¹ÀÌ µç ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. 

Ä®·ýÀº ´ëüÀûÀ¸·Î Â¥°Ô ¸Ô´Â ¿ì¸® ½Ä´Ü¿¡¼­ ³ªÆ®·ý°úÀÇ Á¶È­¸¦ À§ÇØ ¹Ýµå
½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¶ø´Ï´Ù. 

Ä®·ýÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ½ÄÇ°Àº °¨À̳ª °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¹Ì³ª¸®, ¹Ù³ª³ª, ¿À·»Áö, Åä
¸¶Åä µîÀÔ´Ï´Ù. 

Ä®·ýÀº ³ú¿¡ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÔÀ¸·Î½á ¸íÈ®ÇÑ »ç°í¸¦ Çϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í ¸ö ¼Ó 
³ëÆó¹°À» û¼ÒÇÒ ¶§µµ ÇѸò ÇÑ´ä´Ï´Ù. 

ÇϹöµå ´ëÇÐ ¿¬±¸ÁøÀÌ 300¸íÀÇ °£È£»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÓ»ó½ÇÇèÀ» ½Ç½ÃÇÑ °á
°ú, Ä®·ýÀÌ µé¾î ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϸé Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¾î ½ÉÀ帶ºñ¿Í ³úÁ¹Áß
À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 

°ù°¨ÀÇ Ä®·ý ¼ººÐÀº ´ç±Ù(395mg)º¸´Ù ³ô°í °ÇÆ÷µµ(671mg)¸¦ ´É°¡ÇÏ ¸¶´Ã
(730mg)µµ 

¾ÕÁö¸¨´Ï´Ù. 




'»ç°ú' 

»ç°ú¿¡ ºñŸ¹ÎC ¼ººÐÀÌ ¸¹Àº ÁÙ ¾Ë°í °è½Å ºÐµéµµ ÀûÁö ¾ÊÀºµ¥, »ç½Ç »ç°ú
´Â 100g´ç 6mgÀÇ ºñŸ¹ÎC°¡ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. 

±×·±µ¥ ¿Ö '»ç°ú', '»ç°ú' Çϴ°¡ ÇÏ¸é »ç°ú¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ½Ä¹°¼º ¼¶À¯ Æå
ƾ ¶§¹® ÀÔ´Ï´Ù. 

½Ä¹°¼º ¼¶À¯°¡ ¡®íó û¼Ò±â¡¯ ¶ó´Â °ÍÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç½ÇÀÔ
´Ï´Ù. 

½Ä¹°¼º ¼¶À¯´Â ÀÎü¿¡ ¿µ¾çÀ» ÁÖÁöµµ ¾Ê°í ÀÎü È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇصÇÁöµµ 
¾ÊÁö¸¸, »ç¶÷ÀÇ ¸ö ¼ÓÀ» ºüÁ®³ª°¥ ¶§ ±×³É ³ª°¡Áö ¾Ê°í ÁÖº¯ÀÇ Àâ´ÙÇÑ ¾²
·¹±âµéÀ» ÈíÂøÇؼ­ ´ëº¯°ú ÇÔ²² ¹èÃâ½ÃŲ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 




Ŭ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ, ÓØ, ³ó¾à, ´ÙÀÌ¿Á½Å µîÀÇ À¯Çع°ÁúÀÌ ÀÌ ¶§ ÇÔ²² 
ºüÁ® ³ª°£´Ù°í ÇÏ´Ï, 

íóÀÌ ¸¶Ä¡ ±Ý¹æ µüÀº À¯¸®Ã¢Ã³·³ ±ú²ýÇØ Áø´ä´Ï´Ù »ç°ú´Â Àß ¾Ä¾î¼­ ²®Áú
ä µå¼Å¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. ¿äÁò »ç°ú´Â ³Ê¹«³ª dzºÎÇÏ°í ¸Àµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À
´Ï´Ù. 




'¹è' 

´ãÀÌ ³ª¿À´Â ±âħ¿¡´Â ¹èÁóÀ» ³»¼­ »ý°­Áó°ú ²ÜÀ» Ÿ¼­ ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÀÖ
´ä´Ï´Ù. 

¶ÇÇÑ ¿©·¯ °¡Áö Áõ¼¼µéÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°¸ç, ¼ú µ¶À» Ç®¾îÁÖ°í °¥Áõµµ ÇؼҽÃÄÑ 
ÁÝ´Ï´Ù. 

ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¼ÓÀÌ ³ÃÇØÁ® ¿ÀÈ÷·Á ¼ÒÈ­¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ
´Ï´Ù. 

¼­¿ï´ë ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ¹è¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷¾× ³» ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀÎ 
¿ø-ÇÏÀ̵å·Ï½ÃÆÄÀÌ·»¡¯ ÀÇ Ã¼¿Ü ¹èÃâÀ» µµ¿Í Ç×¾Ï È¿°ú°¡ Å©´Ù´Â °ÍÀ» ¹à
Çô³Â´ä´Ï´Ù.
¸ñ·Ïº¸±â À­±Û ¾Æ·§±Û
Á¤±ÔÇ¥Çö½Ä
Page Loading [ 0.03 Sec ] SQL Time [ 0 Sec ]

Copyleft 1999-2024 by JSBoard Open Project
Theme Designed by IDOO All right reserved